Blog

Harjoitusajat syksy 2019

Maanantai

19.00-20:30 ​Karate-JuJutsu​​ jatkoyhmä

Tiistai

18:00-19:00 ​Junnu-Jutsu​​

19:00-20:30 ​Karate-JuJutsu jatkoryhmä

Keskiviikko

18:00-19:00​ Circuit​​

19:00-20:00 ​Kuntopotku​​-nyrkkeily

20:00-21:00​ Lukkopaini

Torstai

18:00-19:00​ Junnu-Jutsu​​

19:00-20:00 ​Karate-JuJutsu jatkoryhmä​​

Perjantai

18.00-19.00 Circuit

Sunnuntai

18.00-19.00 Kuntopotkunyrkkeily (8.9. alkaen)

Mainokset

Syyskausi 2019 alkaa 12.8

Syyskausi 2019 alkaa kaikilla harrastajilla maanantaina 12.8. Viikko-ohjelma julkaistaan tällä viikolla.

Uudet kurssit aloitetaan maanantaina 26.8! Mainos julkaistaan Facebookissa.

Tervetuloa mukaan niin vanhat kuin uudet harrastajat! 👊🏽

– Karate-Jujutsu / Vapaaottelu / Kuntopotkunyrkkeily / Circuit

Hiihtolomaviikolla kevennetty treeniaikataulu:

su 17.2. kuntopotkunyrkkeily 18-19.15
ma 18.2. lajiharjoitukset aikuiset 19-20.30
to 21.2. lajiharjoitukset aikuiset 19-20.30
su 24.2. kuntopotkunyrkkeily 18-19.15

viikolla 9 palataan normaaliin aikatauluun.

Loppuvuoden 2018 aikatauluja ja päivämääriä:

-Aikuisten peruskurssin vyökoe ma 26.11. klo. 19.00. Tuolloin ei aikuisten jatkokurssin harjoituksia!
-Aikuisten peruskurssi yhdistyy jatkokurssiin vyökokeiden jälkeen, jonka jälkeen lajiharjoitukset maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin klo.19.00 loppuvioden ajan.
-Aikuisten harjoitukset ke 19.12. asti normaalisti
-Aikuisten harjoitukset jatkuvat normaalisti maanantaina 7.1.2019

-Kinkunsulatus-treenit aikuisille to 27.12. klo. 19.00-20.00 (Lajiharjoitukset) ja to 3.1.2019 klo. 19.00-20.00 (Circuit).

– Junioreiden vyö- ja natsakokeet ti 11.12.2018 klo. 18.00-19.30. Tuolloin ei aikuisten jatkokurssin harjoituksia!
– Junioreiden viimeiset harjoitukset to 13.12. klo. 18.00, jolloin vanhemmat mukaan pikkujoulu-harjoituksiin. Tästä alkaa juonioireiden joulutauko.
-Junioreiden harjoitukset jatkuvat joulutauon jälkeen tiistaina 8.1.2019.

Treeni-intoa loppuvuoteen ja mukavaa joulun odotusta toivottaa:
CCS Ry

Syyskausi alkaa 13.8.2018

Syykausi alkaa 13.8. alkavalla viikolla (viikko 33).

Syyskauden viikko-ohjelma:

Aikuisten jatkoryhmä:
ma klo 18-19.30
ti klo 19-20.30
to klo 19-20

Aikuisten alkeisryhmä (alkaa 20.8.):
ma klo 19.30-21
to klo 20-21

Juniorit:
ti ja to klo 18-19

Circuit:
ke klo 18-19
la klo 12-13

Kunto(potku)nyrkkeily
ke klo 19-20.15
su klo 17.00-18.15

Hinnat:

Koko syyskausi, sisältäen kaikki harjoituket 200€

Kuntokortti (sisältäen circuitin ja kunto(potku)nyrkkeilyn) 150€

Juniorit: 170€

Alkeiskurssi (alkaa 20.8.): 150€

10 x kortti: 80€

 

Aikuisten kesäajat voimaan 14.5.2018

Kesän ohjatut harjoitukset aikuisille 14.5.-21.6.2018:

-maanantaisin 19.00-20.00 (lajiharjoitus)

-keskiviikkoisin 19.00-20.00 (kuntonyrkkeily)

-torstaisin 19.00-20.00 (circuit)

-25.6. – 12.8 vapaa vuoro kaikille harrastajille maanantaisin ja torstaisin 19.00-20.00.