Kokeneet valmentajat vastaavat harjoitusten ohjaamisesta, sekä niiden sisällön suunnittelemisesta.

Seurassamme harjoitellaan Karate-Jutsua. Lajimme yhdistää Karaten, Ju-Jutsun, vapaaottelun sekä K-1:n tekniikoita. Seurassamme harjoitellaan monipuolisesti ja harjoittelua tukevina harjotteina mm. lukkopainia ja potkunyrkkeilyä sekä Circuit voimaharjoittelua.

Viimeisimmät artikkelit

Kevätkausi jatkuu 7.1.2020

Kevätkausi 2020 starttaa huomenna 7.1.2020. Olet sitten vanha harrastaja tai uutta harrastusta etsivä juniori tai aikuinen, alla olevasta viikko-ohjelmasta löytyy kaikille jotain: Viikko-ohjelma keväälle 2020: Maanantai (HUOM:muuttunut aloitusaika)18:30-20:00 Karate-JuJutsu​​ jatkoyhmä Tiistai18:00-19:00 ​Juniori Karate-Jutsu​​19:00-20:30 ​Karate-JuJutsu jatkoryhmä Keskiviikko18:00-19:00​ Circuit​​19:00-20:00 ​Kuntopotku​​-nyrkkeily20:00-21:00​ Vapaavuoro Torstai18:00-19:00​ Junnu-Jutsu​​19:00-20:00 ​Karate-JuJutsu jatkoryhmä​​20:00-21:00 Vapaavuoro Perjantai18.00-19.00 Circuit Sunnuntai18.00-19.00 Kuntopotkunyrkkeily Hinnat:Jäsenmaksuista valittavissa haluttavien treenien mukaan seuraavat juhannukseen … Jatka artikkeliin Kevätkausi jatkuu 7.1.2020

Loppuvuoden 2019 aikatauluja

Loppuvuoden 2019 aikatauluja – 6.12.2019 Itsenäisyyspäivänä ei harjoituksia– 8.12.2019 sunnuntaina ei harjoituksia Juoniorit:– Junioreiden natsa- ja vyökokeet tiistaina 10.12. klo.18.00 alkaen. Ole ajoissa paikalla! Aikuisilla ei harjoituksia ko. päivänä.– Junioreiden pikkujoulut torstaina 12.12. klo.18.00-19.00, johon päättyy junioreiden harjoitusvuosi.– Harjoitukset jatkuvat junioreilla 7.1.2020 Aikuiset:– Aikuisilla ei harjoituksia tiistaina 10.12.2019 johtuen junioreiden vyökokeista.– Harjoitukset jatkuvat normaalisti to … Jatka artikkeliin Loppuvuoden 2019 aikatauluja

Harjoitusajat syksy 2019

Maanantai 19.00-20:30 ​Karate-JuJutsu​​ jatkoyhmä Tiistai 18:00-19:00 ​Junnu-Jutsu​​ 19:00-20:30 ​Karate-JuJutsu jatkoryhmä Keskiviikko 18:00-19:00​ Circuit​​ 19:00-20:00 ​Kuntopotku​​-nyrkkeily 20:00-21:00​ Lukkopaini Torstai 18:00-19:00​ Junnu-Jutsu​​ 19:00-20:00 ​Karate-JuJutsu jatkoryhmä​​ Perjantai 18.00-19.00 Circuit Sunnuntai 18.00-19.00 Kuntopotkunyrkkeily (8.9. alkaen)

Lisää artikkeleita