Kokeneet valmentajat vastaavat harjoitusten ohjaamisesta, sekä niiden sisällön suunnittelemisesta.

Seurassamme harjoitellaan Karate-Jutsua. Lajimme yhdistää Karaten, Ju-Jutsun, vapaaottelun sekä K-1:n tekniikoita. Seurassamme harjoitellaan monipuolisesti ja harjoittelua tukevina harjotteina mm. lukkopainia ja potkunyrkkeilyä sekä Circuit voimaharjoittelua.

Mainokset

Viimeisimmät artikkelit

Harjoitusajat syksy 2019

Maanantai 19.00-20:30 ​Karate-JuJutsu​​ jatkoyhmä Tiistai 18:00-19:00 ​Junnu-Jutsu​​ 19:00-20:30 ​Karate-JuJutsu jatkoryhmä Keskiviikko 18:00-19:00​ Circuit​​ 19:00-20:00 ​Kuntopotku​​-nyrkkeily 20:00-21:00​ Lukkopaini Torstai 18:00-19:00​ Junnu-Jutsu​​ 19:00-20:00 ​Karate-JuJutsu jatkoryhmä​​ Perjantai 18.00-19.00 Circuit Sunnuntai 18.00-19.00 Kuntopotkunyrkkeily (8.9. alkaen)

Syyskausi 2019 alkaa 12.8

Syyskausi 2019 alkaa kaikilla harrastajilla maanantaina 12.8. Viikko-ohjelma julkaistaan tällä viikolla. Uudet kurssit aloitetaan maanantaina 26.8! Mainos julkaistaan Facebookissa. Tervetuloa mukaan niin vanhat kuin uudet harrastajat! 👊🏽 – Karate-Jujutsu / Vapaaottelu / Kuntopotkunyrkkeily / Circuit

Hiihtolomaviikolla kevennetty treeniaikataulu: su 17.2. kuntopotkunyrkkeily 18-19.15 ma 18.2. lajiharjoitukset aikuiset 19-20.30 to 21.2. lajiharjoitukset aikuiset 19-20.30 su 24.2. kuntopotkunyrkkeily 18-19.15 viikolla 9 palataan normaaliin aikatauluun.

Lisää artikkeleita