Seurassamme harjoitellaan Karate-Jutsua. Lajimme yhdistää Karaten, Ju-Jutsun, vapaaottelun sekä K-1:n tekniikoita. Seurassamme harjoitellaan monipuolisesti ja harjoittelua tukevina harjotteina mm. lukkopainia ja potkunyrkkeilyä sekä Circuit voimaharjoittelua.
Maanantai 18:00-19:15 Karate-JuJutsu jatkoyhmä 19:15-20:30 Karate-JuJutsu peruskurssi (26.8 alkaen) Tiistai 18:00-19:00 Junnu-Jutsu 19:00-20:30 Karate-JuJutsu jatkoryhmä Keskiviikko 18:00-19:00 Circuit 19:00-20:00 Kuntopotku-nyrkkeily 20:00-21:00 Lukkopaini Torstai 18:00-19:00 Junnu-Jutsu 19:00-20:00 Karate-JuJutsu jatkoryhmä 20:00-21:00 Karate-JuJutsu peruskurssi (29.8. alkaen) Perjantai 18.00-19.00 Circuit Sunnuntai 18.00-19.00 Kuntopotkunyrkkeily (8.9. alkaen)
Syyskausi 2019 alkaa kaikilla harrastajilla maanantaina 12.8. Viikko-ohjelma julkaistaan tällä viikolla. Uudet kurssit aloitetaan maanantaina 26.8! Mainos julkaistaan Facebookissa. Tervetuloa mukaan niin vanhat kuin uudet harrastajat! 👊🏽 – Karate-Jujutsu / Vapaaottelu / Kuntopotkunyrkkeily / Circuit
Hiihtolomaviikolla kevennetty treeniaikataulu: su 17.2. kuntopotkunyrkkeily 18-19.15 ma 18.2. lajiharjoitukset aikuiset 19-20.30 to 21.2. lajiharjoitukset aikuiset 19-20.30 su 24.2. kuntopotkunyrkkeily 18-19.15 viikolla 9 palataan normaaliin aikatauluun.
Harjoitukset jatkuvat normaalisti 7.1.2019 kaikilla ryhmillä. Katso harjoitusajat alta linkistä: https://combatsankukai.net/harjoitukset/
