Kokeneet valmentajat vastaavat harjoitusten ohjaamisesta sekä niiden sisällön suunnittelemisesta.

Seurassamme harjoitellaan Sankukai Karate-Jutsua, joka yhdistää Karaten, Judon, Ju-Jutsun, Kobudon, vapaaottelun sekä K-1:n tekniikoita. Sankukai tyylisuunnan on perustanut japanilainen Yoshinao Nambu. Suomeen Sankukain on tuonut Rolf Koivumäki, joka on kehittänyt lajia 1970 luvulta lähtien.

Viimeisimmät artikkelit

Syksyn 2017 harjoitukset jatkuvat 14.8.2017

Syksyn 2017 harjoitukset jatkuvat normaalisti maanantaista 14.8.2017 eteenpäin kaikilla harrastajilla. Viikko-ohjelma viikkokalenterissa, sekä kertauksena alla: Maanantai: Aikuiset Karate-Jujutsu 18.30-20.00 ja Circuit 20.00-21.00 Tiistai: Juniorit Karate-Jujutsu 18.00-19.00 ja Aikuiset Karate-Jujutsu perusteet 19.00-20.30 Keskiviikko: Lukkopaini 18.30-19.30 ja Kuntopotkunyrkkeilu 19.30-20.30 Torstai: Juniorit Karate-Jujutsu 18.00-19.00, Aikuiset Karate-Jujutsu 19.00-20.00 ja Circuit 20.00-21.00 Lauantai: Open Mat / Vapaavuoro 11.00-12.30 Treeni intoa … Jatka artikkeliin Syksyn 2017 harjoitukset jatkuvat 14.8.2017

Vierailijoita

Tänään Keravan Dojolla vieraili vanha seura-aktiivi jo -80 luvulta; treenaaja/valmentaja/kilpailija Ismo Peltonen (1 kyu). Tarinatuokio Lavarin kanssa, hauska nähdä vanhoja tuttuja !!!  👊👍.

Lisää artikkeleita